همه ما برای شروع روز عاداتی داریم. بعضی از ما سرحال و شاداب از خواب بیدار می‌شویم و عده‌ای دیگر معمولاً احساس خستگی می‌کنیم و با ذهنی خسته و نگران از اتفاقات گذشته، روز خود را آغاز می‌کنیم. اما صرف نظر از همه این موارد، شما فکر می‌کنید بهتر است چگونه به استقبال یک روز جدید بروید؟ صبحانه را حذف نکنید برای شروع یک روز خوب وموفق، داشتن انرژی الزامی است و افراد موفق هم معمولاً اهمیت یک صبحانه خوب را درک می‌کنند. آن‌ها می‌دانند که این فقط برای پر کردن معده نیست، بلکه در واقع سوخت ذهن برای یک روز پربار است. با وجود مشغله زیاد، همیشه زمانی را برای نشستن و صرف یک وعده غذایی مناسب درنظر بگیرید. در واقع با شروع روز خود با یک وعده غذایی سالم، خود را برای موفقیت آماده می‌کنید. بنابراین مهم نیست که چقدر مشغله دارید، صبحانه را حذف نکنید. شاید به نظرتان خیلی ساده باشد، اما تفاوت زیادی به دنبال خواهد داشت. روز را با موبایل شروع نکنید اگرچه ممکن است منطقی به نظر برسد که روز خود را با چک کردن پیام‌های گوشی همراه یا صندوق ورودی‌ای میلتان شروع کنید، اما افراد موفق تمایل دارند از این دام صبحگاهی اجتناب کنند. آن‌ها می‌دانند فرو رفتن در دنیای دیجیتال، ارتباطات و فضاهای مجازی بی‌پایان اول صبح می‌تواند شروعی پر استرس و همراه با حواس‌پرتی به دنبال داشته باشد. در عوض، می‌توان کارهایی را که نیاز به تمرکز و خلاقیت بیشتری دارند، انتخاب کرد.
البته اگر برای بررسی این موارد استرس دارید یا تحت فشار هستید، سعی کنید انجام این کارها را به زمان دیگری از روز اختصاص دهید. عجله نداشته باشید یکی از ویژگی‌های مشترک افراد موفق این است که روز خود را با عجله شروع نمی‌کنند. آن‌ها می‌دانند که صبح‌ها می‌تواند روند و سرعت بقیه روز آن‌ها را تعیین کند. این شروع آرام به آن‌ها اجازه می‌دهد تا با ذهنی روشن و متمرکز به جای ذهنی آشفته به روز خود نزدیک شوند. بنابراین، به جای اینکه با عجله از خانه بیرون بروید، سعی کنید یک روال صبحگاهی آرام داشته باشید که شما را برای یک روز موفق آماده کند.
روی مشکلات و شکست‌ها تمرکز نکنید البته کار سختی است که با داشتن مشکلات و کارهای زیاد سعی کنید در آغاز روز بر آن‌ها تمرکز نکنید. هیچ کس نیست که تا به حال شکست نخورده باشد. فقط بعضی افراد به جای اینکه اجازه دهند مشکلات، صبح یا روحیه آن‌ها را خراب کند، سعی می‌کنند در حد توان به موقع به آن فکر کنند یا راهی برای حل آن‌ها بیابند. بنابراین، هر روز صبح، به جای اینکه خود را به خاطر اشتباهات روزهای قبل شماتت کنند بر کارهایی تمرکز می‌کنند که می‌توانند انجام دهند.