سرمقاله

سیف الرضا شهابی / ایران و آمریکا؛ مسابقه ورزشی یا مبارزه سیاسی

مشاهده کل سرمقاله ها

صفحات روزنامه

اخبار آنلاین

  • بسته تخفیفی ایرانسل به مناسبت روز مادر و روز پدر
  • ارائه بسته‌های ویژه همراه اول به‌مناسبت روز مادر
  • حضور همراه اول با مجموعه‌ای از سرویس‌های فناورانه در نمایشگاه تلکام 2024
  • مشاهده کل اخبار آنلاین

    کد خبر: 113  |  اخبار صفحات روزنامه  |  تاریخ: 06 آذر 1401
    ‭ ‬فاصله‭ ‬بین‭ ‬دعوا‭ ‬تا‭ ‬آشتی‭ ‬ازن‭ ‬و‭ ‬شوهریب‭ ‬را‭ ‬اکِشب‭ ‬ندهید‭!‬

    یک‭ ‬روانشناس‭ ‬با‭ ‬تاکید‭ ‬بر‭ ‬اینکه‭ ‬زوجین‭ ‬باید‭ ‬درباره‭ ‬مسائل‭ ‬و‭ ‬دلخوری‌های‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬بین‭ ‬خود‭ ‬صحبت‭ ‬کرده‭ ‬و‭ ‬نگذارند‭ ‬کدورت‌ها‭ ‬روی‭ ‬یکدیگر‭ ‬انباشته‭ ‬شود،‭ ‬گفت‭: ‬فراموش‭ ‬نکنیم‭ ‬که‭ ‬فاصله‭ ‬بین‭ ‬بروز‭ ‬اختلاف‭ ‬و‭ ‬بعضا‭ ‬دعوا‭ ‬و‭ ‬دلخوری‭ ‬میان‭ ‬زوجین‭ ‬با‭ ‬گفت‌وگو‭ ‬کردن‭ ‬درباره‭ ‬مسائل‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬در‭ ‬جهت‭ ‬رفع‭ ‬و‭ ‬حل‭ ‬مشکلات،‭ ‬نباید‭ ‬خیلی‭ ‬طولانی‭ ‬شود‭ ‬و‭ ‬زن‭ ‬و‭ ‬شوهر‭ ‬نهایتا‭ ‬یک‭ ‬الی‭ ‬دو‭ ‬روز‭ ‬بعد‭ ‬از‭ ‬بروز‭ ‬اختلاف‭ ‬باید‭ ‬درباره‭ ‬مسائل‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬با‭ ‬یکدیگر‭ ‬صحبت‭ ‬کنند‭.‬محمد‭ ‬ابراهیم‭ ‬تکلو‭ ‬در‭ ‬گفت‌و‌گو‭ ‬با‭ ‬ایسنا،‭ ‬با‭ ‬بیان‭ ‬اینکه‭ ‬زوجین‭ ‬باید‭ ‬همواره‭ ‬درباره‭ ‬مسائل‭ ‬و‭ ‬اختلافات‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬با‭ ‬یکدیگر‭ ‬صحبت‭ ‬کرده‭ ‬و‭ ‬نهایتا‭ ‬آنها‭ ‬را‭ ‬حل‭ ‬کنند،‭ ‬اظهار‭ ‬کرد‭: ‬بعضا‭ ‬زوجین‭ ‬تا‭ ‬یک‭ ‬هفته‭ ‬پس‭ ‬از‭ ‬بروز‭ ‬اختلاف‭ ‬و‭ ‬دلخوری،‭ ‬درباره‭ ‬مساله‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬با‭ ‬یکدیگر‭ ‬صحبت‭ ‬نمی‭ ‬کنند‭ ‬و‭ ‬این‭ ‬در‭ ‬حالی‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬نباید‭ ‬فاصله‭ ‬بین‭ ‬این‭ ‬صحبت‭ ‬کردن‭ ‬و‭ ‬رفع‭ ‬اختلافات‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬با‭ ‬زمان‭ ‬بروز‭ ‬اختلاف‭ ‬و‭ ‬دلخوری‭ ‬طولانی‭ ‬شود‭ ‬و‭ ‬نهایتا‭ ‬در‭ ‬فاصله‭ ‬یک‭ ‬الی‭ ‬دو‭ ‬روز‭ ‬پس‭ ‬از‭ ‬بروز‭ ‬اختلاف‭ ‬باید‭ ‬درباره‭ ‬مساله‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬گفت‭ ‬وگو‭ ‬کرد‭.‬این‭ ‬روانشناس‭ ‬معتقد‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬مکان‭ ‬و‭ ‬زمان‭ ‬گفتگو‭ ‬درباره‭ ‬اختلافات‭ ‬زندگی‭ ‬مشترک‭ ‬باید‭ ‬امناسبب‭ ‬باشد‭ ‬و‭ ‬این‭ ‬مناسب‭ ‬بودن‭ ‬به‭ ‬این‭ ‬معنا‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬افراد‭ ‬باید‭ ‬در‭ ‬مکان‭ ‬و‭ ‬زمانی‭ ‬درباره‭ ‬اختلافات‭ ‬خود‭ ‬صحبت‭ ‬کنند‭ ‬که‭ ‬احساس‭ ‬آرامش‭ ‬داشته‭ ‬باشند‭ ‬و‭ ‬حالشان‭ ‬خوب‭ ‬باشد‭.‬وی‭ ‬همچنین‭ ‬یادآور‭ ‬شد‭ ‬که‭ ‬زوجین‭ ‬نباید‭ ‬هیچگاه‭ ‬مسائل‭ ‬و‭ ‬اختلافات‭ ‬زندگی‭ ‬مشترک‭ ‬را‭ ‬نادیده‭ ‬گرفته،‭ ‬آنها‭ ‬را‭ ‬سرکوب‭ ‬کرده‭ ‬و‭ ‬تصور‭ ‬کنند‭ ‬صحبت‭ ‬درباره‭ ‬اختلافات‭ ‬پیش‭ ‬آمده‭ ‬زاهمیتیس‭ ‬ندارند‭ ‬چراکه‭ ‬انباشت‭ ‬این‭ ‬مسائل‭ ‬روی‭ ‬یکدیگر‭ ‬می‭ ‬تواند‭ ‬خشم‭ ‬زفروخورده‭ ‬ایس‭ ‬را‭ ‬درون‭ ‬افراد‭ ‬ایجاد‭ ‬کند‭ ‬که‭ ‬مطمئنا‭ ‬در‭ ‬طول‭ ‬زمان‭ ‬اثرات‭ ‬منفی‭ ‬خود‭ ‬را‭ ‬بر‭ ‬روی‭ ‬زندگی‭ ‬مشترک‭ ‬می‭ ‬گذارد‭.‬تکلو‭ ‬گفت‭ ‬و‭ ‬گوی‭ ‬اسالم‭ ‬و‭ ‬سازندهب‭ ‬را‭ ‬مهم‭ ‬ترین‭ ‬اصل‭ ‬به‭ ‬هنگام‭ ‬بروز‭ ‬اختلاف‭ ‬میان‭ ‬زن‭ ‬و‭ ‬شوهرها‭ ‬دانست‭ ‬و‭ ‬با‭ ‬تاکید‭ ‬بر‭ ‬اینکه‭ ‬زوجین‭ ‬نباید‭ ‬هنگام‭ ‬گفت‭ ‬و‭ ‬گو‭ ‬با‭ ‬هم‭ ‬در‭ ‬پی‭ ‬اثبات‭ ‬نظرات‭ ‬خود‭ ‬و‭ ‬محکوم‭ ‬کردن‭ ‬همسر‭ ‬باشند،‭ ‬افزود‭: ‬گفت‭ ‬وگوی‭ ‬سالم‭ ‬و‭ ‬سازنده‭ ‬به‭ ‬این‭ ‬معنا‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬زوجین‭ ‬وقتی‭ ‬با‭ ‬یکدیگر‭ ‬صحبت‭ ‬می‭ ‬کنند‭ ‬نباید‭ ‬به‭ ‬دنبال‭ ‬به‭ ‬کرسی‭ ‬نشاندن‭ ‬نظرات‭ ‬خود‭ ‬باشند‭. ‬این‭ ‬گفت‭ ‬وگو‭ ‬نباید‭ ‬حالت‭ ‬لجبازی‭ ‬داشته‭ ‬باشد‭ ‬که‭ ‬دو‭ ‬طرف‭ ‬آن‭ ‬تصور‭ ‬کنند‭ ‬درست‭ ‬فکر‭ ‬می‭ ‬کنند‭ ‬و‭ ‬گفته‭ ‬هایشان‭ ‬درست‭ ‬است‭. ‬در‭ ‬گفت‭ ‬و‭ ‬گوی‭ ‬سازنده‭ ‬زوجین‭ ‬باید‭ ‬نگاه‭ ‬برابر‭ ‬به‭ ‬رابطه‭ ‬داشته‭ ‬باشند‭ ‬و‭ ‬هر‭ ‬کدام‭ ‬از‭ ‬آنها‭ ‬اگر‭ ‬خطا‭ ‬و‭ ‬اشتباهی‭ ‬کرده‭ ‬بپذیرد‭. ‬حتی‭ ‬اگر‭ ‬طرف‭ ‬مقابل‭ ‬دچار‭ ‬اشتباه‭ ‬و‭ ‬خطا‭ ‬شده‭ ‬نیز‭ ‬زوجین‭ ‬باید‭ ‬این‭ ‬امر‭ ‬را‭ ‬به‭ ‬شکل‭ ‬درستی‭ ‬بیان‭ ‬کنند‭.‬این‭ ‬روانشناس‭ ‬توضیح‭ ‬داد‭: ‬به‭ ‬نوعی‭ ‬می‭ ‬توان‭ ‬گفت‭ ‬زوجین‭ ‬باید‭ ‬مهارت‭ ‬گفت‭ ‬و‭ ‬گو‭ ‬کردن‭ ‬را‭ ‬بلد‭ ‬باشند‭ ‬و‭ ‬بدانند‭ ‬چه‭ ‬زمانی،‭ ‬چگونه‭ ‬و‭ ‬به‭ ‬چه‭ ‬شکل‭ ‬نظرات‭ ‬خود‭ ‬را‭ ‬درباره‭ ‬رفتار‭ ‬همسر‭ ‬بیان‭ ‬کنند‭. ‬زن‭ ‬و‭ ‬شوهر‭ ‬در‭ ‬عین‭ ‬حالی‭ ‬که‭ ‬باید‭ ‬نظر‭ ‬خود‭ ‬را‭ ‬بیان‭ ‬کنند‭ ‬اما‭ ‬نباید‭ ‬یکدیگر‭ ‬را‭ ‬قضاوت‭ ‬کرده‭ ‬و‭ ‬درباره‭ ‬رفتار‭ ‬هم‭ ‬پیش‌داوری‭ ‬کنند‭. ‬اگر‭ ‬درباره‭ ‬موضوعی‭ ‬ناراحت‭ ‬هستند‭ ‬باید‭ ‬از‭ ‬طرف‭ ‬مقابل‭ ‬توضیح‭ ‬بخواهند‭. ‬محکوم‭ ‬کردن‭ ‬طرف‭ ‬مقابل‭ ‬پیش‭ ‬از‭ ‬آنکه‭ ‬او‭ ‬درباره‭ ‬علت‭ ‬رفتارش‭ ‬توضیح‭ ‬دهد،‭ ‬درست‭ ‬نیست‭. ‬گاهی‭ ‬زوجین‭ ‬حتی‭ ‬اجازه‭ ‬نمی‌دهند‭ ‬همسرشان‭ ‬درباره‭ ‬چرایی‭ ‬رفتار‭ ‬خود‭ ‬صحبت‭ ‬کند‭ ‬و‭ ‬این‭ ‬در‭ ‬حالی‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬شاید‭ ‬دلخوری‭ ‬آنها‭ ‬تنها‭ ‬یک‭ ‬سوءبرداشت‭ ‬و‭ ‬سوءتفاهم‭ ‬باشد‭ ‬و‭ ‬این‭ ‬پیش‭ ‬داوری‭ ‬ها‭ ‬اختلافات‭ ‬را‭ ‬تشدید‭ ‬می‌کند‭.‬