در چند ماه گذشته همه ما به خوبی اثر افزایش قیمت‌ها را مشاهده کرده ایم. چیزهایی که قبلاً مقرون به صرفه به نظر می رسیدند ناگهان دست نیافتنی شده‌اند قیمت روغن به یکباره چند برابر شد و حتی خرید کالاهای اساسی نیز برای خیلی از افراد با درآمد متوسط مشکل شد. اگر شما هم به خاطر فشار تورم دچار مشکل شده‌اید باید بدانید که تنها نیستید و همه ما درگیر این موضوع هستیم. اما، تورم دقیقا چیست؟ صندوق بین المللی پول ، تورم را به عنوان «نرخ افزایش قیمت‌ها در یک دوره زمانی معین» تعریف می‌کند. برای محاسبه تورم در یک دوره زمانی مشخص ، گاهی اوقات فقط چند کالای اساسی را در نظر می‌گیرند و گاهی اوقات تمام کالاهای مورد نیاز یک فرد در نظر گرفته می‌شود. وقتی تورم سریع‌ تر از حد انتظار افزایش می‌یابد ، افراد جامعه احساس می‌کنند که پول آن ها در حال نابودی است . به گفته کارا ناسور مشاور آمریکایی، تورم دو اثر اصلی بر سلامت روان دارد: استرس مالی و عدم اطمینان. تورم قدرت پولی را که در اختیار دارید کاهش می‌دهد، که می تواند استرس را در مورد مسائل مالی افزایش دهد. استرس مالی می‌تواند باعث اضطراب مزمن، خستگی، مشکلات در رابطه زوجین با یکدیگر شود و مانعی برای داشتن مسکن، تحصیل یا مراقبت‌های بهداشتی در فرد شود. ناسور می‌گوید: فقر خود می‌تواند آسیب زا باشد. ناسور در ادامه توضیح می‌دهد که تاثیر استرس ناشی از افزایش قیمت‌ها را زوجین به خوبی بر روابط خود احساس می‌کنند. او توضیح می‌دهد: بیشتر مردم چرایی این اتفاق را نمی دانند و نمی دانند چگونه آن را متوقف کنند، یا با چه سرعتی بالا می‌رود. این امر برنامه‌ ریزی برای آینده یا پس انداز پول برای خریدهای آینده مانند دانشگاه یا خانه را دشوار می‌کند . در «تورم فوق العاده» ، ارزش پول آنقدر سریع کاهش می ‌یابد که مردم شروع به برداشت از حساب های بانکی خود می‌کنند و کالاهایی را می‌خرند که بعداً بفروشند ، زیرا می‌ترسند پس اندازشان بی‌ارزش شود و همین موضوع منجر به افزایش احساس بی‌ثباتی، اضطراب، بدبینی و... می شود. طبق گفته هازل ناوارو، یک مددکار اجتماعی بالینی، افراد ممکن است در هنگام تورم بالا دردهای جسمی یا روانی مانند از دست دادن خواب، کاهش انرژی، تحریک پذیری، سردرد و سایر دردهای عضلانی را تجربه کنند، علاوه بر همه این ها، مردم به دلیل افزایش نرخ تورم مجبور هستند که پول بیشتری برای سایر کالاهای اساسی خود بپردازند، در نتیجه دیگر توانایی مالی برای پرداخت هزینه‌های درمان را ندارند. بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند به جای مراجعه به پزشک، دردهای خود را با مسکن آرام کنند . با توجه به اینکه دریافت درمان برای سلامت روان به اندازه سلامت جسمی مهم و حیاتی است ، اما اغلب ممکن است به دلایل شرایط اقتصادی احساس فوریت کم تری داشته باشد و یا به عنوان یک هزینه لوکس نادیده گرفته شود ، در نتیجه  افراد مجبور می‌شوند که خودشان زمانی که اضطراب زیادی دارند با آن کنار بیایند چراکه متاسفانه هزینه‌های مربوط به سلامت روان در ایران بسیار بالا است و تقریبا تحت پوشش هیچ بیمه‌ای نیست و با وجود آن که بسیاری از افراد می‌دانند که باید به متخصص روان مراجعه کنند اما به خاطر هزینه بالا ترجیح می‌دهند این کار را نکنند و پول خود را صرف هزینه‌های ضروری کنند.